Hausmittel gegen Sonnenbrand

Es ist nicht nur unangenehm, wenn die sonnenverbrannte, leuchtend rote Nase alle Blicke auf sich lenkt, sondern der Sonnenbrand zieht auch den Spott der lieben Mitmenschen auf sich. Das ist aber noch nicht alles. Die verbrannte Haut schmerzt schon bei der leichtesten Berührung und schwerwiegende Folgen kann ein Sonnenbrand ebenfalls nach sich ziehen.

Es ist nämlich leider erwiesen, dass mit jedem Sonnenbrand das Risiko steigt, in späteren Jahren an Hautkrebs zu erkranken. Glücklicherweise können Sie der Hautverbrennung – und nichts anderes ist ein Sonnenbrand - aber vorbeugen. Außerdem können Sie durch rasches Handeln dafür sorgen, dass sich die unangenehmen Auswirkungen in Grenzen halten.

Die wichtigste Vorbeugemaßnahme ist das regelmäßige Eincremen mit einer ausreichend starken Sonnenschutzcreme. Wie hoch der Lichtschutzfaktor gewählt werden muss, hängt sowohl von der Empfindlichkeit der Haut ab, wie auch von der Stärke der Sonne. Wenn das Kind bereits in den Brunnen gefallen ist, hilft Folgendes:

Schnelle Hilfe bei Sonnenbrand

Raus aus der Sonne: Die wichtigste Soforthilfe bei Sonnenbrand ist natürlich das Verlassen der Sonne. Wenn Sie mit der geröteten Haut in der Sonne sitzen bleiben, verschlimmert sich die Verbrennung drastisch. Begeben Sie sich in den Schatten oder, noch besser, in ein Gebäude.

Kühlen: Anschließend sollten Sie die Hautverbrennung durch die Sonne kühlen, allerdings nicht mit Eiswürfeln oder Eiswasser. Am besten legen Sie eine Kompresse auf, die Sie immer wieder austauschen, sobald der Kühlungseffekt nachlässt.

Kühlende Kompresse gegen Sonnenbrand Sie benötigen: 1 sauberes Baumwolltuch, 1 Liter Wasser (zwischen 15 und 20 Grad) und 1 Teelöffel Natron. Herstellung und Anwendung:

  • Gießen Sie das Wasser in eine große Schüssel und lösen Sie das Natronpulver darin auf.
  • Dann legen Sie das Baumwolltuch ins Natronwasser, sodass es sich gut vollsaugen kann.
  • Wringen Sie das Tuch über der Schüssel leicht aus, damit kein Wasser mehr heraustropft, und legen Sie die Kompresse auf den frischen Sonnenbrand.
  • Wenn Sie merken, dass das Tuch nicht mehr kühlt, tauchen Sie es erneut ins Natronwasser und wiederholen den Vorgang.

Tipp: Bei Sonnenbrand auf dem Rücken, nehmen Sie statt des Baumwolltuches ein Baumwoll-T-Shirt und tränken es im Natronwasser. Sie können es einfach nass überziehen.

Interessante Seiten, die Ihnen viele weitere, nützliche Tipps gegen Sonnenbrand geben, finden Sie hier: Sonnenbrand behandeln

Sonnenbrand

Hausmittel gegen Sonnenbrand im Gesicht

Weil Sie das Gesicht schlechter vor der Sonne schützen können, ist es prädestiniert für Verbrennungen durch die gefährlichen UV-Strahlen. Versuchen Sie, möglichst rasch gegen den Sonnenbrand vorzugehen, damit sich der Zustand Ihrer Haut nicht noch mehr verschlimmert.

Verwenden Sie keine Cremes oder Öle mit dem Gedanken, den Juckreiz zu lindern und der Haut Nährstoffe zuzufügen. Durch das Auftragen fetthaltiger Produkte kann Ihre Haut schlechter atmen und die Hitze nicht so gut nach außen abgeben. Sie könnten einen Hitzestau provozieren. Sinnvoll sind aber kühlende Gels auf Wasserbasis.

Gesichtsmaske gegen Sonnenbrand selber machen: Auch mit einer selbst gemachten Maske können Sie die Beschwerden im Gesicht rasch lindern. Für die Gesichtsmaske verwenden Sie: 100 ml Aloe Vera Saft, 150 Gramm Speisequark und ½ Papaya. So wird’s gemacht:

  1. Schälen Sie zunächst die Frucht und befreien Sie sie von den kleinen, schwarzen Kernchen.
  2. Schneiden Sie das Fruchtfleisch in grobe Stücke und geben Sie es in einen hohen Rührbecher.
  3. Fügen Sie den Quark und den Aloe Vera Saft hinzu und mixen Sie die Zutaten mithilfe eines Pürierstabes solange, bis Sie einen homogenen, streichfähigen Brei erhalten haben.
  4. Die selbst gemachte Gesichtsmaske tragen Sie nun vorsichtig mit den Fingerspitzen auf den Sonnenbrand auf.
  5. Lassen Sie der Maske 30 Minuten Zeit, die Haut zu kühlen und mit Nährstoffen zu versorgen. Anschließend waschen Sie sie anschließend mit lauwarmem Wasser ab.

Tipp: Die kühlende, pflegende Maske dürfen Sie ohne Bedenken mehrmals hintereinander auftragen. Allerdings sollten Sie sie nicht anwenden, wenn durch den Sonnenbrand bereits offene Wunden entstanden sind.

Omas Hausmittel bei Sonnenbrand

Erst in den letzten Jahrzehnten wurden sich die Menschen über die eigentlichen Gefahren des Sonnenbrands bewusst. Dennoch waren Hautverbrennungen durch Sonneneinstrahlung auch schon früher ein gängiges Thema. Einige Sonnenbrand Hausmittel, die schon unsere Großeltern anwendeten, um Schmerzen zu lindern, finden sich auch heute noch in jedem Haushalt:

Schnelle Gurkenmaske gegen Sonnenbrand Zutaten: 1 Salatgurke (direkt aus dem Kühlschrank). Waschen Sie die Gurke unter kaltem Wasser ab und schneiden Sie sie in dicke Scheiben. Bedecken Sie alle verbrannten Hautstellen mit Gurkenscheiben. Lassen Sie die Scheiben solange liegen, bis sie warm sind. Dann drehen Sie die Scheiben um.

Im Anschluss waschen Sie die Haut mit lauwarmem Wasser zwischen 15 und 20 Grad ab. Tipp: Versorgen Sie die verbrannte Haut nicht nur von außen mit Feuchtigkeit, sondern trinken Sie viel Wasser, um Ihren Flüssigkeitshaushalt wieder auszugleichen!

Sud aus Eichenrinde gegen Sonnenbrand Zutaten: 4 Esslöffel Eichenrinde und ½ Liter Wasser. Zubereitung und Anwendung:

  • Geben Sie Eichenrinde mit dem Wasser in einen Topf und bringen Sie es zum Kochen.
  • Lassen Sie das Eichenrindenwasser circa 15 Minuten vor sich hinköcheln, bevor Sie es durch ein Sieb in eine große Schüssel gießen.
  • Sobald der Eichenrinden-Sud abgekühlt ist, mischen Sie ihn mit kaltem Wasser und füllen ihn in eine Sprühflasche.
  • Mit der Flasche lässt sich das Hausmittel auch an schwer zugänglichen Stellen aufsprühen.

Weitere Hausmittel gegen Sonnenbrand

Verband mit schwarzem Tee gegen Sonnenbrand Sie benötigen: ½ Liter Wasser, 1 Verband und 2 Teebeutel schwarzer Tee. So wird’s gemacht:

  1. Hängen Sie die Teebeutel in eine Teekanne und bringen Sie das Wasser zum Kochen.
  2. Lassen Sie das Wasser auf 70 Grad abkühlen und übergießen Sie dann die Teebeutel.
  3. Der Tee sollte circa 15 Minuten gezogen haben, bevor Sie die Beutel herausnehmen.
  4. Lassen Sie den schwarzen Tee nun vollständig abkühlen und tauchen Sie anschließend den Verband in den Tee, sodass er sich gut vollsaugen kann.
  5. Wickeln Sie den nassen Verband einmal locker um die verbrannte Haut und lassen Sie die Gerbsäure des Tees einwirken.
  6. Nach circa 15 Minuten nehmen Sie den Verband ab und duschen die Haut mit lauwarmem Wasser (Temperatur ca. 15 Grad) ab.

Tipp: Die gebrauchten Teebeutel legen Sie in den Kühlschrank. Leicht angekühlt können sie auf kleine sonnenverbrannte Hautstellen als Kompresse aufgelegt werden.

Buttermilch gegen Sonnenbrand: Bei leichtem Sonnenbrand tränken Sie ein T-Shirt in frischer Buttermilch aus dem Kühlschrank und ziehen es über. Die Milch kühlt und beruhigt die Haut. Vergessen Sie aber nicht, die Milch anschließend mit lauwarmem Wasser gründlich abzuduschen.

Essig oder Zitronensaft gegen sonnenverbrannte Hautstellen: Ebenfalls hautberuhigend und schmerzlindernd wirken Essig und Zitronensaft. Geben Sie die saure Flüssigkeit auf ein Stofftaschentuch und legen Sie das Tuch auf die betroffenen Hautstellen. Nach circa 15 Minuten sollten Sie das Tuch abnehmen und die sonnenverbrannten Stellen abwaschen.

Tipps: Ein Hausmittel-Rezept für ein selbst gemachtes After-Sun-Öl finden Sie hier: Körperpflege mit Arganöl.

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