Hautpflege ab 25
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Anti-Aging Tipps ab 25 klingt für viele etwas verfrüht. Schließlich ist es noch gar nicht solange her, dass sie mit Pickeln in der Pubertät zu kämpfen hatten. Dennoch ist es eine Tatsache, dass die Zellerneuerung sich bereits mit 25 Jahren verlangsamt. Das heißt natürlich nicht, dass Sie nun schweres Geschütz auffahren müssten, aber ein bisschen mehr Pflege als bisher, darf schon sein.
Besonders die Partygänger und die Sonnenanbeter sollten ab 25 ihre Hautpflege intensivieren. Aber auch der Lebensstil macht sich im Hautbild bemerkbar. Natürlich sollen Sie nicht auf die tollen Partys und die ausgeflippten Diskonächte verzichten. Aber Sie sollten sie wenigstens aufs Wochenende beschränken, damit Sie am nächsten Morgen in Ruhe ausschlafen können.
Denn ausreichend Schlaf ist für ein jugendliches Hautbild ebenso wichtig, wie eine gesunde Ernährung und viel Feuchtigkeit. Die Feuchtigkeit wird der Haut sowohl von innen, durch mindestens 1,5 Liter Wasser Trinken am Tag, zugeführt, wie auch von außen mit einer Feuchtigkeitscreme.
Gesichtspflege ab 25
Wer sich regelmäßig schminkt, hat wahrscheinlich bereits begonnen, sein Gesicht vor dem Auflegen des Make-ups mit einer Tagescreme und nach dem Abschminken mit einer Nachtcreme zusätzlich zu pflegen. Aber auch wer kein Make-up verwendet, sollte ab 25 daran denken, die Gesichtshaut durch zusätzliche Feuchtigkeitszufuhr von außen zu unterstützen.
Eine Tagescreme, eine Nachtcreme, eine Augencreme und ein Serum gehören zur Grundausstattung, die jede Frau ab 25 verwenden sollte:
- Die Tagescreme versorgt mit Feuchtigkeit und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.
- Die Nachtcreme führt Nährstoffe zu.
- Weil die Gesichtshaut rund ums Auge bereits mit 25 beginnt, dünner zu werden, hilft die Augencreme, frühzeitige Krähenfüße zu vermeiden und ein strahlendes Aussehen zu erhalten.
- Das Serum hilft, wenn Sie über die Stränge geschlagen haben. Es unterstützt die Gesichtshaut nach einem ausgiebigen Sonnenbad oder trägt nach einer durchzechten Nacht zur Regeneration bei.
- Eine wöchentliche Gesichtsmaske spendet Ihrer Gesichtshaut Feuchtigkeit und erfrischt und vitalisiert gleichzeitig.
Hautpflege Rezept: Für eine erfrischende Gesichtsmaske mit Erdbeeren und Mandeln benötigen Sie folgende Zutaten: 1 Handvoll Mandeln, 4 Erdbeeren, ½ kleine Salatgurke, 1 Teelöffel Honig und 1 Teelöffel Joghurt.
- Geben Sie die Mandeln in den Mixer und mahlen Sie sie zu Pulver.
- Dann schälen Sie die Gurkenhälfte und schneiden sie in grobe Stücke. Geben Sie die Gurkenstücke zum Mandelpulver und fügen Sie Erdbeeren, Honig und Joghurt dazu.
- Mischen Sie alle Zutaten solange, bis Sie eine streichfähige Masse erhalten haben.
- Die fertige Gesichtsmaske tragen Sie auf die feuchte Gesichtshaut auf, lassen aber die Augenpartie und die Mundpartie frei.
- Warten Sie, bis die Mandel-Maske angetrocknet ist, bevor Sie sie mit lauwarmem Wasser wieder abwaschen.
Weitere natürliche Rezepte finden Sie hier: Gesichtsmaske selber machen
Hautpflege ab 25 für Mischhaut
Die Pflege der Mischhaut ist am schwierigsten. Denn auch wenn die Kosmetikindustrie Pflegeserien anbietet, die mit einer Gesichtscreme sowohl die fettigen Hautstellen des T-Bereichs, wie auch die trockene Gesichtshaut behandeln, sind diese nicht das Gelbe vom Ei. Bei Mischhaut verwenden Sie am besten zwei Tages- und zwei Nachtcremes.
Achten Sie auch bei der Creme, die Sie für den trockenen Bereich Ihres Gesichtes verwenden möchten darauf, dass sie kein Fett enthält, sondern in erster Linie Feuchtigkeit spendet. Besonders empfehlenswert sind für die Mischhaut Produkte mit Aloe Vera. Aber auch Jojobaöl und Mandelöl eignen sich hervorragend zur Pflege von Mischhaut.
Hautpflege Creme selber machen: Eine nichtfettende Feuchtigkeitscreme enthält folgende Zutaten: 25 ml Jojobaöl, 5 ml Mandelöl (siehe Mandelöl für die Haut), 3 g Tegomuls, 3 g Bienenwachs und 10 ml Rosenwasser.
- Jojobaöl, Mandelöl, Tegomuls und Bienenwachs werden in einem Glas im Wasserbad solange erhitzt, bis sie geschmolzen sind.
- Im gleichen Wasserbad aber einem separaten Glas erhitzen Sie das Rosenwasser ebenfalls.
- Sobald die Zutaten aus Glas 1 geschmolzen sind, nehmen Sie beide Gläser aus dem Wasser. Verrühren Sie zunächst die Zutaten im ersten Glas und gießen Sie anschließend das Rosenwasser dazu.
- Rühren Sie solange, bis Ihre Masse eine cremeförmige Konsistenz aufweist und nur noch lauwarm ist.
- Dann füllen Sie die selbst gemachte Feuchtigkeitscreme in ein sauberes Cremedöschen und bewahren sie im Kühlschrank auf.
Hautpflege ab 25 für trockene Haut
Dass Sie unter trockener Haut leiden, äußert sich durch ein Spannungsgefühl, durch Juckreiz und im schlimmsten Fall durch Schuppenbildung. Wenn Sie diese Symptome aufweisen und noch nicht begonnen haben, Ihrer Gesichtshaut zusätzlich Feuchtigkeit von außen zu spenden, wird es jetzt allerhöchste Zeit.
Ohne den Zusatzkick von außen verschlechtert sich nicht nur Ihr derzeitiges Hautbild rapide, sondern Sie dürfen außerdem damit rechnen, dass die ersten Fältchen nicht mehr lange auf sich warten lassen. Und weil aus Fältchen rasch Falten werden, sollten Sie besser heute als morgen mit der Feuchtigkeitszufuhr beginnen.
Als einfaches und preisgünstiges Hausmittel ist das Olivenöl (siehe Olivenöl für die Haut) bei vielen Frauen sehr beliebt. Aber auch Mandelöl oder Arganöl (siehe Arganöl für die Haut) eignen sich zur Pflege der trockenen Hautstellen.
Hautpflege Rezept: Für eine selbst gemachte Olivenölcreme verwenden Sie folgende Zutaten:
- 5 g Bienenwachs
- 15 g Kakaobutter
- 30 g Lanolin
- 50 ml Olivenöl
- 50 ml Rosenwasser
- 6 Tropfen Rosenöl
Bienenwachs, Kakaobutter und Lanolin werden in einem Glas im Wasserbad geschmolzen. In einem weiteren Glas, das Sie ins selbe Wasserbad stellen, erhitzen Sie das Rosenwasser. Sobald die Zutaten aus dem ersten Glas flüssig sind, nehmen Sie beide Gläser aus dem Wasser.
Verrühren Sie zuerst die Zutaten aus Glas 1 und gießen Sie anschließend das Rosenwasser unter Rühren dazu. Rühren Sie dann solange weiter, bis Ihre Masse nur noch lauwarm ist und eine cremeförmige Konsistenz aufweist. Dann mischen Sie das Rosenöl unter und füllen die fertige Creme in ein Döschen mit Schraubverschluss, das Sie im Kühlschrank aufbewahren.
Weitere Rezepte finden Sie auf der Seite Hausmittel gegen trockene Haut
Hautpflege ab 25 für fettige Haut
Leider hat nicht jeder Ruhe von Pickeln und fettiger Hautbereiche, sobald die Pubertät vorüber ist. Wer erblich bedingt mit einem fettigen Hautbild belastet ist, wird sein Leben lang gegen Hautunreinheiten ankämpfen müssen. Weil die Haut bereits ab 25 ganz langsam zu altern beginnt, kommt zum Problem der fettigen Hautstellen das langsame Erschlaffen der Haut dazu.
Das äußert sich mit 25 zunächst in der Augengegend. Da die Gesichtshaut ums Auge sehr dünn ist und keine Talgdrüsen aufweist, ist dort die Gefahr der Faltenbildung am größten. Aber auch den übrigen Gesichtsbereich sollten Sie nun mit Tages- und Nachtcreme pflegen. Achten Sie darauf, dass Sie Feuchtigkeit spenden, aber die Talgdrüsen nicht durch fettige Öle verstopfen.
Jojobaöl beispielsweise ist nicht fettend und zieht rasch ein. Aber auch Früchte, wie die Papaya oder die Banane und Milchprodukte sind als Feuchtigkeitsspender beliebt. Gleichzeitig enthält die Papaya ein Enzym, das wie ein Peeling die abgestorbenen Hautzellen ablöst und somit die Poren befreit und Mitessern vorbeugt.
Hautpflege Rezept: Für eine Papaya-Quark-Maske verwenden Sie: 1 Esslöffel Quark, 1 Teelöffel Honig, ½ Papaya und ½ Banane.
- Lösen Sie das Papayafruchtfleisch aus der Schale, entfernen Sie die Kerne und schneiden Sie es in grobe Würfel. Dann schälen Sie die Banane und zerteilen Sie ebenfalls grob.
- Geben Sie die Obststücke in einen hohen Rührbecher, träufeln Sie den Honig darüber und fügen Sie den Quark hinzu.
- Dann mischen Sie die Zutaten mithilfe eines Rührstabes solange, bis Sie eine dicke, streichfähige Masse erhalten haben.
- Tragen Sie den homogenen Brei messerdick auf die gereinigte Gesichtshaut auf und lassen Sie ihn circa 20 Minuten einwirken.
- Danach wird die Feuchtigkeitsmaske mit reichlich lauwarmem Wasser abgewaschen.
Weitere Rezepte finden Sie auf der Seite Hausmittel gegen fettige Haut
