Trockene Kopfhaut: Hausmittel
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Nicht nur dass der stetige Juckreiz auf dem Kopf unangenehm ist, er kann auch zu peinlichen Situationen führen. Wenn Sie sich beim Vorstellungsgespräch oder ersten Date am Kopf kratzen, weil Sie das Jucken einfach nicht mehr aushalten, hinterlässt das keinen günstigen Eindruck.
Die trockene, schuppige Kopfhaut sorgt mit dem weißen Schnee, der Ihnen auf die Schultern rieselt, ebenfalls für ein ungepflegtes, unvorteilhaftes Aussehen. Außerdem kann extrem trockene Kopfhaut sogar zum Haarausfall führen. Deswegen sollten Sie gegen das Hautproblem unbedingt vorgehen. Zuerst müssen Sie die Ursache ergründen.
Trockene Kopfhaut entsteht durch zu häufiges Haarewaschen, durch die Behandlung mit schlechten Pflegemitteln, durch falsch angewendete Stylingprodukte oder durch einen Bakterien- oder Pilzbefall. Wenn Sie den Grund für Ihre trockene Kopfhaut herausgefunden haben, können Sie sie zusätzlich mit Hausmitteln bekämpfen.
Tipps gegen trockene Kopfhaut
- Beruht die trockene Kopfhaut nicht auf einem medizinischen Problem, ändern Sie Ihre (Lebens-)gewohnheiten, um das Kopfhautproblem zu bekämpfen.
- Versuchen Sie sich gesund zu ernähren. Achten Sie dabei auf eine vitaminreiche, mineralstoffhaltige Kost (siehe Vitamine für die Haare).
- Meiden Sie Alkohol und Zigaretten.
- Waschen Sie Ihre Haare nicht täglich. Zwei bis dreimal wöchentlich ist ausreichend.
- Verwenden Sie kein silikonhaltiges Shampoo.
- Achten Sie beim Haarstyling darauf, dass Sie die Produkte nur für die Haarlängen verwenden, nicht aber für die Kopfhaut.
- Gönnen Sie Ihrem Kopf jeden Abend eine Massage um die Durchblutung zu fördern und die Talgdrüsen anzuregen.
Am besten verwenden Sie dazu ein selbst gemachtes Haarwasser mit Rosmarin. Legen Sie einige Zweige frischen Rosmarins in 100 ml Wodka ein. Lassen Sie den Ansatz mindestens 5 Tage bei Zimmertemperatur stehen und gießen Sie ihn anschließend durch ein Sieb. Nun können Sie jeden Abend ein paar Tropfen davon in die trockene Kopfhaut einmassieren.
Hausmittel gegen trockene, juckende Kopfhaut
Olivenöl: Das bekannteste Hausmittel gegen trockene, juckende Kopfhaut ist Olivenöl. Das Öl aus den Oliven spendet der Kopfhaut nicht nur Feuchtigkeit, sondern es hilft Hautirritationen zu heilen. Weitere Rezepte mit Olivenöl finden Sie auf der Seite Olivenöl für die Haare
Haarmaske aus Olivenöl Zutaten: natives Olivenöl, Duschhaube und Frotteehandtuch. Massieren Sie zweimal wöchentlich reichlich natives Olivenöl in Ihre Kopfhaut ein. Setzen Sie eine Duschhaube auf und umwickeln Sie Ihren Kopf mit dem Frotteehandtuch.
Unter der Kopfsauna sollte das Olivenöl mindestens eine Stunde Zeit bekommen, um seine Wirkung zu entfalten. Am besten ist es, wenn Sie die Haarmaske über Nacht auf dem Kopf lassen. Am nächsten Morgen waschen Sie das Öl mit einem Babyshampoo gründlich aus.
Rezept für ein Haaröl: Haaröl für trockene Kopfhaut selber machen
Eigelb: Weil häufig auch ein Proteinmangel für trockene, juckende Kopfhaut verantwortlich ist, pflegen Sie Ihren Kopf mit Eigelb. Der Dotter führt der Haut das benötigte Eiweiß zu und behebt auf diese Weise das Kopfhautproblem.
Haarkur mit Eigelb Dafür benötigen Sie: 2 Eigelb, 2 Teelöffel Olivenöl und 30 ml Wasser.
- Verquirlen Sie das Eigelb mit dem Wasser.
- Dann rühren Sie das Olivenöl unter.
- Sobald sich die Zutaten verbunden haben, ist die Haarkur fertig.
- Sie wird auf die frisch gewaschene, noch feuchte Kopfhaut gegeben und mit den Fingerspitzen einmassiert.
- Lassen Sie die Ei-Kur 15 Minuten einwirken und waschen Sie sie anschließend mit einem milden Shampoo ohne Silikone und lauwarmem Wasser aus.
Alternativ können Sie mit den gleichen Zutaten eine Haarspülung mit Ei selber machen
Hausmittel gegen trockene, schuppige Kopfhaut
Verwenden Sie kein gekauftes Anti-Schuppenshampoo, das in der Regel für fettige Kopfhaut und ölige Schuppen konzipiert ist. Es bewirkt bei Ihrem Hautproblem eine Verschlechterung. Gegen trockene, schuppige Kopfhaut können Sie mit verschiedenen Hausmitteln vorgehen.
Brennnesseln: Brennnesseltee fördert die Durchblutung und regt die Talgdrüsen zur Fettproduktion an. Dadurch wirken Sie sowohl der trockenen Haut, wie auch den Schuppen entgegen.
Für ein selbst gemachtes Brennnesselshampoo verwenden Sie:
- 1 Handvoll frische Brennnesselblätter
- 1 Teelöffel Kamillenblüten
- 1 Teelöffel Salbei
- 1 reine Olivenölseife
- ½ Liter kochendes Wasser
Geben Sie die Kräuter in eine Teekanne und übergießen Sie sie mit dem heißen Wasser. Lassen Sie den Tee 15 Minuten ziehen und gießen Sie ihn dann durch ein Sieb. Nun raspeln Sie mithilfe einer Küchenreibe von der Olivenölseife kleine Flöckchen ab.
Wenn Sie 4 Teelöffel Seifenflöckchen haben, geben Sie die Flocken in den Kräutertee und rühren solange, bis sich die Seife vollständig aufgelöst hat. Vor der Anwendung lassen Sie das selbstgemachte Shampoo abkühlen.
Ein weiteres Shampoo Rezept: Anti Schuppen Shampoo für trockene Kopfhaut
Huflattich: Die kleinen gelben Blütenblätter eignen sich ideal gegen trockene Kopfhaut und Schuppen. Sie wirken reizmildernd und entzündungshemmend zugleich.
Ein pflegendes Huflattich-Shampoo können Sie täglich anwenden. Sie verwenden dazu:
- 1 Handvoll Huflattichblüten
- 250 ml kochendes Wasser
- 10 Gramm reine Kernseife
- 10 Tropfen ätherisches Klettenwurzelöl
- 10 Tropfen ätherisches Melissenöl
So wird’s gemacht: Übergießen Sie die Huflattichblüten mit dem kochenden Wasser und lassen Sie sie 15 Minuten ziehen. Währenddessen schaben Sie mithilfe einer Küchenreibe kleine Flöckchen von der Kernseife ab. Geben Sie 10 Gramm der Seifenflocken in eine Schüssel. Gießen Sie den Huflattichtee durch ein Sieb und übergießen Sie damit die Seifenflocken.
Rühren Sie solange, bis sich die Seife vollständig aufgelöst hat. Wenn Ihre Mischung abgekühlt ist, fügen Sie die ätherischen Öle zu und füllen das Shampoo in eine dunkle Flasche mit Schraubverschluss. Vor Gebrauch schütteln Sie die Flasche gut durch.
Weitere Rezepte für Ihr Problem: Hausmittel gegen Schuppen und trockene Kopfhaut
Hausmittel gegen trockene Kopfhaut im Winter
Wenn Sie trockene Kopfhaut und fettige Haare vermeiden wollen, arbeiten Sie nicht sofort mit Öl, wenn Sie im Winter feststellen, dass der Kopf juckt und die Haut trocken ist. Oft ist die trockene Kopfhaut durch die Kälte bedingt, sodass das Aufsetzen einer warmen Mütze das Hautproblem bereits lösen kann.
Aloe Vera: Zusätzlich fügen Sie der Kopfhaut Feuchtigkeit von außen zu. Als hervorragendes Hausmittel gegen trockene Kopfhaut gilt das Aloe Vera Gel. Das Gel der Wüstenpflanze spendet der Kopfhaut Feuchtigkeit und heilt gleichzeitig kleine Hautirritationen.
Für eine Aloe Vera Kopfhautmaske benötigen Sie 1 Esslöffel reines Aloe Vera Gel. Geben Sie das Gel auf die Handfläche und massieren Sie es mit den Fingerspitzen in die Kopfhaut ein. Lassen Sie es eine Stunde einwirken und waschen Sie die Reste mit lauwarmem Wasser aus.
Naturjoghurt: Das Milchprodukt spendet Feuchtigkeit und beruhigt die gereizte Kopfhaut. Auch eine Haarkur mit Naturjoghurt kann im Winter die trockene Kopfhaut bekämpfen. Tragen Sie dazu 100 ml Naturjoghurt auf die Kopfhaut auf und lassen Sie es 10 Minuten einwirken. Dann waschen Sie es mit viel lauwarmem Wasser wieder aus.
Weitere Hausmittel und Tipps finden Sie auf der Seite Kopfhautpflege
