Nagelpflege Tipps
Zu einem ansprechenden Äußeren gehören nicht nur die ordentliche Kleidung und eine hübsche Frisur, auch saubere, gepflegte Fingernägel sind unerlässlich. Wenn beim Händeschütteln der Blick auf ungepflegte Fingernägel fällt, ist der erste Eindruck verdorben. Das gilt selbstverständlich nicht nur für Frauen. Auch die Herren der Schöpfung sollten Nagelpflege betreiben.
Während die Herren ihre Fingernägel lediglich säubern und formen, werden die weiblichen Nägel zusätzlich lackiert. Leider ist es nicht immer ganz einfach, den Fingernägeln das gewünschte Aussehen zu geben. Oft sind die Nägel brüchig, dann lassen sie sich nicht formen und wachsen auch nicht über die Fingerkuppen hinaus. Das kann unterschiedliche Ursachen haben.
Viele Frauen leiden während der Schwangerschaft unter brüchigen Fingernägeln. Das kann ein Zeichen von Eisenmangel sein. Zusätzlich zum Eisenpräparat, das der Gynäkologe verordnet, können Sie den Eisenspeicher durch den Verzehr von rotem Fleisch, Fisch, Hülsenfrüchten, Blattgemüse, Nüssen und Samenkörnern füllen.
Tipps für die richtige Nagelpflege
- Damit Ihre Fingernägel stets gepflegt aussehen, müssen sie regelmäßig bearbeitet werden. Verwenden Sie dazu keine Schere, sondern kürzen Sie die Nägel mit einer Sand- oder einer Glasfeile. Dabei feilen Sie von außen zur Mitte hin.
- Um Fingernägel und Nagelhaut gesund zu erhalten, ist eine konstante Feuchtigkeitszufuhr notwendig. Cremen Sie die Hände und die Fingernägel mit einer Handcreme mit Glycerin ein. Wenn Sie auf das chemisch hergestellte Glycerin verzichten möchten, können Sie Ihre Handcreme auch selber machen (Rezept weiter unten).
- Wenn Sie Ihren Nägeln einen natürlichen Glanz verleihen möchten, baden Sie sie regelmäßig in lauwarmem Olivenöl. Anschließend werden sie mit einem Nagelpolierer glänzend gerieben.
- Überflüssige Nagelhaut schneiden Sie nicht ab, sondern schieben Sie mit dem Nagelhautschieber oder einem Wattestäbchen vorsichtig zurück.
- Rezepte für selbst gemachte Pflegeprodukte finden Sie auf der Seite Nagelhautpflege
- Tragen Sie unter dem Nagellack immer einen Unterlack auf, der die Nägel zusätzlich stärkt.
- Um die Nägel vor Chemikalien zu schützen, sollten Sie beim Putzen stets Handschuhe tragen.
Handcreme selber machen: Für eine feuchtigkeitsspendende Creme benötigen Sie: 150 Gramm Kokosfett (siehe Kokosöl für die Haut), 100 Gramm Bienenwachs, 20 Gramm Sheabutter, 50 ml Olivenöl (siehe Olivenöl für die Haut) und 2 gehäufte Esslöffel Speisestärke.
Geben Sie Kokosfett, Bienenwachs, Sheabutter und das Olivenöl in eine Schüssel, die Sie im Wasserbad erhitzen. Sobald die Zutaten geschmolzen sind, und verrührt wurden, nehmen Sie die Schüssel aus dem heißen Wasser.
Fügen Sie die Speisestärke zu und rühren Sie mit dem Handmixer solange, bis eine homogene, cremige Masse entstanden ist. Die erkaltete Creme füllen Sie in eine Dose mit Schraubverschluss. Sie ist circa 3 Monate haltbar.
Weitere natürliche Handcreme Rezepte: Handcreme selber machen
Nagelpflege Tipps für brüchige Nägel
- Natürlich kommt ein Nährstoffmangel auch bei Nichtschwangeren vor, weshalb Sie bei brüchigen und splitternden Fingernägeln Ihre Ernährung stets hinterfragen sollten.
- Es gibt Hausmittel, die brüchigen Nägeln vorbeugen und ein paar Tricks, mit denen sich eingerissene Nägel reparieren lassen.
- Im Fachhandel sind beispielsweise Spezialkleber erhältlich, mit denen Sie den Riss im Nagel zukleben können. Dabei müssen Sie beachten, dass der Klebstoff nur auf den Fingernagel kommt und nicht auf die Haut.
- Auch im Nagelstudio können Sie sich den eingerissenen Nagel mithilfe einer Schablonentechnik und UV-Licht reparieren lassen.
- Vorbeugend gegen Nagel-Spliss hilft ein Nagellack mit Diamantstaub, der den Nagel härtet.
Nagelpflege Massageöl selber machen: Aber auch eine Nagelmassage mit selbst gemachtem Öl stärkt die Fingernägel. Sie benötigen dazu: 80 ml Avocadoöl und 50 Tropfen Teebaumöl.
Geben Sie das Avocadoöl in ein dunkles Fläschchen und träufeln Sie das Teebaumöl dazu. Dann verschließen Sie die Flasche und schütteln sie kräftig, sodass sich die beiden Öle vermischen. Das fertige Fingernagelöl massieren Sie einmal täglich in alle Nägel ein.
Nagelpflege selber machen
Kamillenkompresse: Bei einer leichten Nagelbettentzündung können Sie mit Hausmitteln Abhilfe schaffen. Für eine Kamillenkompresse benötigen Sie: 1 Handvoll Kamillenblüten und 250 ml kochendes Wasser.
Geben Sie die Kamillenblüten in ein Glas und übergießen Sie sie mit dem heißen Wasser. Lassen Sie den Kamillentee 15 Minuten ziehen und gießen Sie ihn dann durch ein Sieb. Sobald der Tee abgekühlt ist, tränken Sie eine Kompresse im Kamillensud und legen Sie auf die entzündete Stelle. Lassen Sie die Kompresse 30 Minuten einwirken.
Nagelpflege Handcreme selber machen: Für eine weitere Creme, die Ihrer Haut und den Fingernägeln viel Feuchtigkeit zuführt, verwenden Sie folgende Zutaten:
- 30 Gramm Bienenwachs
- 4 Esslöffel Walnussöl
- 2 Esslöffel Jojobaöl
- 25 Gramm Kokosfett
- 50 ml destilliertes Wasser
- 50 ml Rosenwasser
Erhitzen Sie Bienenwachs und Kokosfett in einer Schüssel im Wasserbad auf 60 Grad. Sobald die Temperatur erreicht ist, rühren Sie Walnussöl und Jojobaöl unter. Erwärmen Sie in einem weiteren Gefäß das destillierte Wasser gemischt mit dem Rosenwasser ebenfalls auf 60 Grad.
Nehmen Sie die Schüsseln aus dem Wasserbad und rühren Sie die Wassermischung unter die Fettmischung. Rühren Sie solange, bis Sie eine cremige Masse erhalten. Zum Aufbewahren füllen Sie die Handcreme in eine Dose mit Schraubverschluss.
Nagelpflege Tipps für Männer
- Das Wichtigste ist, dass Sie Ihre Fingernägel immer sofort von Schmutz befreien.
- Zum Kürzen der Nägel verwenden Sie einen Nagelknipser oder eine Schere. Schneiden Sie die Nägel soweit, dass sie nicht über die Fingerkuppen hinausstehen.
- Anschließend feilen Sie die Nägel mit der Nagelfeile an der Spitze gerade ab. An den Außenseiten werden sie abgerundet, wodurch insgesamt eine ovale Form entsteht.
- Überschüssige Nagelhaut entfernen Sie, indem Sie die Fingernägel unter Dusche mit der Nagelbürste schrubben.
- Weil auch Männerhände nicht rau sein müssen und sich die Fingernägel über eine regelmäßige Feuchtigkeitszufuhr freuen, cremen Sie sich morgens und abends mit einer Handcreme ein.
Feuchtigkeitsspendende Handcreme für Männer: Zutaten: 5 Gramm Sheabutter, 5 Gramm Bienenwachs, 10 Gramm Lanolin anhydrit, 20 Gramm Jojobaöl, 20 Gramm Mandelöl (siehe Mandelöl für die Haut) und 40 Gramm destilliertes Wasser.
Erhitzen Sie Sheabutter, Bienenwachs, Lanolin anhydrit und die beiden Öle in einem Gefäß auf 60 Grad und verrühren Sie sie gut. In einem zweiten Gefäße erwärmen Sie das destillierte Wasser ebenfalls auf 60 Grad.
Dann gießen Sie unter stetigem Rühren das Wasser zu der Fettmischung und rühren solange weiter, bis die Masse erkaltet ist und eine cremige Konsistenz hat. Die fertige Handcreme füllen Sie in ein sauberes Döschen mit Schraubverschluss.